Project Description
Máte trému a strach z veřejného vystoupení? Bojíte se hodnocení okolí?
Nevíte, jak připravit poutavou prezentaci, která bude bavit vás i posluchače? Pomohu vám, i když se mluvčím necítíte být od narození.
Naučím vás:
➡️ Ovládnout paralyzující trému a pracovat s vlastním dechem.
➡️ Mluvit sebevědomě a přirozeně, jako byste byli mezi přáteli.
➡️ Strukturovat projev, vyprávět příběhy a zaujmout publikum.
➡️ Mentálně se naladit a využít neverbální komunikaci ve svůj prospěch.
☝🏻💡 Věděli jste, že…
Strach z mluvení na veřejnosti patří mezi nejsilnější lidské obavy a strachy? Nejste v tom sami. Společně najdeme cestu, jak váš strach ovládnout a proměnit ho v sebedůvěru, která vás při mluvení podrží a podpoří.
Pro koho je konzultace určena?
❌ Vyhýbáte se mluvení před více lidmi v práci nebo ve škole.
❌ Budí vás nervozita, když máte druhý den veřejně promluvit.
❌ Při projevu cítíte fyzickou úzkost – knedlík v krku nebo ztuhlé nohy.
❌ Mluvíte monotónně nebo jen čtete text ze slajdů.
❌ Máte strach jít do velkého kurzu a odhalit svou slabinu před ostatními.
Vytvořím pro vás bezpečné a diskrétní prostředí. Můžete se mě zeptat na cokoli – žádná vaše obava není banální a společně najdeme cestu, jak ji zvládnout.
Jak spolupráce probíhá?
Vyberte si formu, která vám sedí: online lekce, osobní konzultace nebo skupinový workshop. Vždy kombinuji teorii s intenzivním tréninkem zaměřeným na vaše konkrétní potřeby.
BONUS PRO VÁS ➡️ Kromě techniky získáte mou plnou emoční podporu, povzbuzení a praktické návrhy řešení vaší situace.
Stačí mi jedna lekce?
I jedna lekce vám dá nástroje pro první pomoc, ale pro trvalou změnu doporučuji 3–5 setkání.
Je kurz vhodný i pro naprosté introverty?
Ano, naprosto. Moje konzultace jsou pro vás bezpečným přístavem. Nehodnotím, nesoudím a pracujeme v naprostém soukromí, bez publika a v tempu, které vám vyhovuje.
Co když mě strach paralyzuje tak, že nebudu schopný/á mluvit ani před vámi?
To je naprosto v pořádku a počítám s tím. Začneme dechovými cvičeními a mentální přípravou. Na mluvení přejdeme, až se na to budete cítit. Moje podpora je v první řadě lidská a emoční.
Musím mít už dopředu připravenou konkrétní prezentaci?
Nemusíte. Můžeme pracovat na obecných dovednostech a sebedůvěře. Pokud ale máte konkrétní projev v práci nebo ve škole, který vás čeká, doporučuji ho vzít s sebou – natrénujeme ho přímo „na nečisto“.
Jak probíhá on-line lekce? Je stejně účinná jako osobní setkání?
On-line konzultace jsou velmi efektivní. Vidíme se přes videohovor, můžeme sdílet obrazovku a ladit vaše slajdy. Navíc se učíte mluvit z pohodlí svého domova, což je pro začátek skvělý způsob, jak snížit počáteční stres.
Lektor kurzu: Eva Jungmanová, Dipl.Mgmt., MBA
Pomáhám dospělým i dětem najít vnitřní sílu a komunikační jistotu. Zaměřuji se na rozvoj emoční inteligence a budování psychické odolnosti v situacích, které nás běžně vyvádějí z míry. Mým cílem je vybavit Vás nástroji pro spokojenější a sebevědomější život.
„Úspěch je volba – udělejte ten první krok ke změně ještě dnes.“
S čím vám pomohu?
Reference
Trénink rétoriky a prezentačních dovedností
„Paní Jungmanová má z mého pohledu opravdu dobré zkušenosti a dokáže poradit a pomoct… Více zde…
Trénink rétoriky a prezentačních dovedností
Evu a její kurzy vřele doporučuji všem. Komunikace je základem každého vztahu, ať už partnerského, pracovního nebo rodičovského. Více zde…
Cena konzultace: 900 Kč/60 min.
Počet lekcí: Individuální, dle Vaší potřeby
Kdy: Dle domluvy
Kde: Osobně dle dohody nebo on-line přes GoogleMeet, Messenger, Skype nebo MS Teams
Platba: QR kódem nebo převodem (údaje v kontaktu zde)
Potvrzení: Termín je pevně zarezervován po přijetí platby.
Storno: Rezervaci lze bezplatně přesunout na náhradní termín nejpozději 24 hodin předem. Při úplném zrušení nebo pozdní omluvě platba propadá.
QR kód pro platbu můžete naskenovat bankovní aplikací a používat ho opakovaně.
