Slovní sebeobrana – pro dospělé

Jak s lehkostí a sebevědomím reagovat na slovní útoky a provokace.

Zaskočí Vás situace, na kterou byste měli pohotově zareagovat, ale vhodná odpověď Vás napadne až doma?

„Umím se chovat dle pravidel, ale také vím, že svoboda druhého končí tam, kde začíná ta moje.“

K umění slovní sebeobrany patří i jistá dávka drzosti. Nemusíte zachránit svět, musíte především chránit sami sebe.

Výuka probíhá formou interaktivních, zážitkových workshopů, kde se věnuji jak teoretickým, tak zejména praktickým cvičením a dbám na to, aby kurz byl zároveň příjemně stráveným časem. Řeší se případové studie a konkrétní situace, které vycházejí z potřeb účastníků kurzu.

Pomozte si konzultací

POŽÁDAT O NEZÁVAZNOU KONZULTACI

Víte, že to, jak se cítíte, můžete sami ovlivnit,
a ŽE SEBEDŮVĚRA JE DOVEDNOST, SE KTEROU SE NENARODÍTE, ALE DÁ SE NAUČIT? 
Když poznáte sami sebe, začnete si více důvěřovat, lépe se cítit a začne se Vám dařit.

Naučím Vás:

✔️ pohotově reagovat

✔️ slovně se bránit

✔️ používat řeč těla

✔️ odradit neférový útok

✔️ zvládnout trapný okamžik a agresivitu

✔️ někoho rozesmát

🎁 ODE MĚ ZÍSKÁTE NAVÍC EMOČNÍ PODPORU, POVZBUZENÍ, NÁVRH ŘEŠENÍ VAŠÍ SITUACE A JEJÍ MOŽNÁ VÝCHODISKA A TAKÉ SE BUDETE BAVIT:-)!