Prezentování bez trémy pro děti a mládež

Má vaše dítě při odpovědi u tabule „okno“, třese se mu hlas nebo raději řekne, že prezentaci dělat nechce? Možná je připravené, látku zná, ale ve chvíli, kdy se na něj všichni dívají, jako by se mu všechno z hlavy vytratilo.

Strach z pohledů spolužáků, chyby nebo špatné známky dokáže dítě úplně zablokovat. A věta „vždyť o nic nejde“ mu v tu chvíli většinou nepomůže.

Společně najdeme, co dítěti v těžké situaci opravdu pomůže.
Jak se zklidnit, jak se připravit a jak promluvit před lidmi s větší jistotou. Bez tlaku na výkon, bez hodnocení a jeho vlastním tempem.

Dítě nemusí být rozený řečník. Důležité je, aby dokázalo mluvit před lidmi s větším klidem a jistotou.

Poznáváte v tom své dítě?

• Bojí odpovědi u tabule, prezentace, recitace, přijímaček nebo zkoušení
• Je nervózní už několik dní předem a v hlavě si představuje, co všechno se může pokazit
• Látku umí, ale ve chvíli, kdy má promluvit, se mu ztratí slova
• Mluví potichu, nejistě nebo se snaží být co nejrychleji „z toho venku“
• Má strach, že se splete, někdo se mu bude smát nebo dostane špatnou známku
• Čte slajdy, drží se naučeného textu a neví, kam s očima nebo rukama
• Nevěří si, srovnává se s ostatními a raději se podobným situacím vyhýbá

Tréma neznamená, že je s dítětem něco v nepořádku. Je to přirozená reakce těla ve chvíli, kdy mu na něčem záleží. Když jí porozumí a vyzkouší si různé techniky práce se strachem, může se postupně přestat bát toho, co ho dnes tolik svírá.